TREINO PRIVADO

O Caminho para uma Vida Mais Forte e Saudável

Invista no seu corpo hoje para colher uma vida longa, saudável e cheia de vitalidade amanhã – porque a excelência física é o alicerce da longevidade.

Porquê o treino privado no Luxe?

O nosso treino é mais do que exercício – é uma experiência única, desenhada só para si. Num espaço exclusivo, onde cada movimento é pensado para os seus objetivos, descobre o verdadeiro potencial do seu corpo e mente. Aqui, não seguimos padrões; criamos resultados que refletem quem é e quem quer ser.

Treino personalizado no Luxe Vila Nova de Gaia – desempenho e recuperação física.

Alguns dos benefícios que irá sentir

  • Programas desenhados para maximizar o ganho muscular e a força física.

  • Exercícios que melhoram a amplitude de movimento e previnem lesões.

  • Treinos que promovem a saúde do coração e a resistência física.


  • Programas especializados para recuperação de lesões e dores crónicas.

  • A atividade física como ferramenta para reduzir o stress e aumentar a clareza mental.

Treino personalizado no Luxe Vila Nova de Gaia – desempenho e recuperação física.

Para todos os que Querem Mais

Seja para manter um estilo de vida ativo, melhorar a saúde ou simplesmente alcançar o melhor de si, o nosso serviço é para quem:

  • Prioriza o bem-estar: Entende que a saúde é o maior investimento para uma vida longa e plena.

  • Valoriza a exclusividade: Procura um ambiente reservado, onde a atenção é 100% dedicada aos seus objetivos.

  • Busca resultados personalizados: Quer um plano de treino único, adaptado ao seu ritmo e necessidades.

Treino personalizado no Luxe Vila Nova de Gaia – desempenho e recuperação física.

A nossa proposta de valor exclusiva

Carro branco estacionado ao ar livre em um estacionamento, ao entardecer, com árvores e gramado ao fundo.

Estacionamento privativo

Chegue e comece o seu treino sem preocupações.

Mulher em roupa esportiva preta inclinada sobre uma bola medicinal em uma sala de treino.

Privacidade Garantida

Estúdio totalmente reservada só para si e o seu treinador.

Duas mulheres em roupas de ginástica dão um 'high five' em uma academia, sorrindo, com bolas de pilates coloridas ao redor.

Treine em Companhia

Traga um amigo ou familiar sem custos adicionais.

Preçário e condições de treino

Invista no Seu Bem-Estar com Flexibilidade e Transparência

O caminho para resultados excecionais começa com uma avaliação física completa, que oferecemos gratuitamente para entendermos as suas necessidades e objetivos. Após a avaliação, criamos um plano personalizado e trabalhamos com valores mensais, onde cada treino tem um custo de 35€.

  • 1x por semana: 140€/mês (4 sessões)

  • 2x por semana: 280€/mês (8 sessões)

  • 3x por semana: 420€/mês (12 sessões)

E mais: Se quiser treinar com um amigo, familiar ou parceiro, o custo é dividido pelos dois, sem qualquer acréscimo. Ou seja, cada um paga apenas 17,50€ por treino, mantendo a mesma qualidade e atenção personalizada.

Pronto para transformar o seu corpo e a sua saúde?