BANHO DE GELO E SAUNA DE INFRAVERMELHOS
Refresque o corpo, eleve a mente
Uma terapia que revitaliza, reduz inflamações, fortalece corpo e mente, melhora o humor e ativa a energia. Um desafio transformador que eleva o seu bem-estar a outro nível.
Como funciona a terapia?
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Iniciará a sua sessão com 15 - 30 minutos na nossa Sauna de Infravermelhos que:
Utiliza calor infravermelho para penetrar profundamente nos tecidos musculares.
Promove a desintoxicação através da transpiração.
Alivia dores articulares e musculares.
Melhora a elasticidade da pele e a saúde cardiovascular.
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Mergulhe em água fria num ambiente controlado, com temperaturas ajustadas entre 2º e 10º:
Estimula a vasoconstrição, reduzindo a inflamação e acelerando a recuperação muscular.
Melhora a circulação sanguínea e fortalece o sistema imunitário.
Aumenta a produção de endorfinas, promovendo uma sensação de bem-estar.
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Após a sessão, relaxe numa área especialmente concebida para promover o aquecimento gradual e a recuperação do corpo.
Alguns dos benefícios que irá sentir
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Reduz inflamações e dores pós-treino, promovendo a regeneração dos tecidos.ription
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A exposição ao frio estimula o cérebro, melhora a memória e aumenta a capacidade de concentração.
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O contraste térmico regula os níveis de cortisol, a hormona do stress, proporcionando uma sensação duradoura de calma.
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A libertação de noradrenalina e dopamina melhora o humor e aumenta a energia durante o dia.
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Ideal para quem pratica exercício físico, o frio reduz inflamações e a sauna promove a regeneração dos tecidos.
Uma sala privada para si
No banho de gelo e sauna de infravermelhos do Luxe, cada cliente usufrui de uma sala privada para garantir conforto e privacidade durante a experiência. Fornecemos toalha, roupão e chinelos, para que não precise de se preocupar com nada.
Um profissional estará presente para orientar o processo, garantindo que a experiência seja segura e ajustada às suas necessidades.
Para aqueles que querem ser melhores
Profissionais
Com altos níveis de stress e tensão acumulada.
Atletas
Que buscam uma recuperação mais rápida e eficaz.
Entusiastas
Pessoas com estilos de vida ativos que valorizam a longevidade.
Agende agora a sua transformação
Perguntas frequentes
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Sim, todas as sessões são supervisionadas por profissionais qualificados, que garantem a segurança e o conforto durante toda a experiência.
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Para obter benefícios máximos, recomendamos sessões regulares, idealmente uma a duas vezes por semana.
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Consulte-nos antes de marcar. A terapia é segura para a maioria das pessoas, mas pode não ser recomendada em casos específicos, como gravidez ou problemas cardíacos.
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