TERAPIA DE PRIVAÇÃO SENSORIAL

Reconecte-se consigo mesmo

Uma terapia que acalma a mente, alivia o stress e proporciona um relaxamento profundo. Reduz tensões, melhora o foco e equilibra as emoções, oferecendo uma pausa transformadora para corpo e mente.

Alguns dos benefícios que irá sentir

  • A profunda calma induzida pela flutuação ajuda a melhorar a qualidade do sono, proporcionando noites mais tranquilas e revigorantes.

    1 hora a flutuar equivale a 6 horas de sono profundo.

  • Ao desligar-se dos estímulos constantes, o seu corpo e mente encontram uma paz profunda.

  • Ao dar uma pausa ao cérebro, sentirá uma maior capacidade de concentração e clareza mental ao longo do dia.

  • A experiência promove um encontro consigo mesmo, ajudando a regular emoções, a desenvolver resiliência e a aumentar a autoconfiança, com reflexos positivos na vida pessoal e profissional.

Como funciona a terapia?

  • Antes de iniciar, é essencial tomar um duche com água morna para remover impurezas e óleos da pele. Isso garante que a água do tanque permaneça limpa e melhora a experiência sensorial.

  • Fornecemos tampões para proteger os ouvidos da água rica em sais. Depois, entre no tanque calmamente e deite-se, permitindo que o corpo flutue naturalmente.

    • Concentre-se na respiração lenta e profunda.

    • Solte as tensões corporais e deixe-se levar pela flutuação.

    • Se surgirem pensamentos, observe-os sem se prender a eles.

  • Ao sair do tanque, tome outro duche para remover o sal da pele. Este passo é importante para hidratar e revitalizar o corpo. Use os produtos de cuidado disponíveis para finalizar a experiência com frescura e conforto.

O que esperar durante a sessão?

Ao entrar na cápsula de flutuação, sentirá uma calma instantânea e uma desconexão do mundo exterior. A água, com a temperatura ajustada ao seu corpo, cria o ambiente perfeito para relaxar, enquanto o silêncio e a sensação de flutuação ajudam desapegar-se das tensões diárias e a mente encontra descanso profundo.

Uma sala idealizada para o seu conforto

Zona de troca de roupa

Com tudo o que precisa para cuidados pré e pós sessão

Duche privado na sala

Onde terá produtos de duche e toalha à disposição.

Cápsula de Privação Sensorial

Cápsula que isola estímulos externos: som e luz

Agende agora o seu momento de paz

O que as pessoas dizem sobre a terapia

“Depois da sessão, senti-me completamente renovado. É incrível como o corpo e a mente entram em sintonia neste ambiente. Foi como desligar do mundo e recarregar as energias.”

— Mario Borges

"A sensação de leveza e calma é indescritível. Saí com a mente clara, o corpo relaxado e uma tranquilidade que nunca tinha experimentado antes. Recomendo a todos!"

— Alberta Queirós